Vous avez toujours rêvé de respirer sous l'eau ? Le baptême de plongée est l'occasion parfaite pour découvrir les sensations uniques de la plongée sous-marine. Accompagné d'un moniteur diplômé, vous allez vivre une expérience inoubliable en toute sécurité.

Comment ça se passe ?

Le baptême commence par un briefing à terre où votre moniteur vous expliquera :

• • Le fonctionnement de l'équipement : masque, détendeur, gilet stabilisateur.
• • Les gestes essentiels : comment respirer, équilibrer vos oreilles et communiquer sous l'eau.
• • Les règles de sécurité : toujours rester proche du moniteur et ne jamais bloquer sa respiration.

Déroulement de la plongée

Une fois équipé, vous descendrez progressivement avec votre moniteur jusqu'à environ 6 mètres de profondeur (zone peu profonde et rassurante). Durée : 20 à 30 minutes sous l'eau.

Durant cette immersion, vous pourrez :

• • Observer la faune marine : poissons, étoiles de mer, crabes...
• • Ressentir la sensation de flottaison : une impression de légèreté unique.
• • Tester votre équilibre : premiers essais de stabilisation.

Que faut-il apporter ?

• ✓ Un maillot de bain et une serviette.
• ✓ Certificat médical de non contre-indication (pour les plus de 60 ans ou en cas de problèmes de santé).
• ✓ Votre bonne humeur !

Tout le reste est fourni : combinaison, masque, palmes, détendeur, gilet, bouteille.

Pour qui ?

Le baptême est accessible à partir de 8 ans (avec autorisation parentale) jusqu'à 99 ans ! Aucune expérience n'est requise. Si vous savez nager et que vous n'avez pas de contre-indication médicale, vous pouvez plonger.